Perut kembung adalah kondisi yang ditandai dengan rasa tidak nyaman di perut. Kondisi ini merupakan keluhan yang umum terjadi. Adanya terlalu banyak gas dalam lambung-usus dapat menimbulkan gejala-gejala seperti perasaan penuh atau perut kembung. Perut ke...
Stres dan depresi adalah dua masalah kesehatan mental yang umum dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Keduanya dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesejahteraan secara keseluruhan. Namun, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi stre...
Sebatang rokok yang kecil mengandung lebih dari 500 jenis bahan kimia. Ketika dibakar, zat yang terkandung dalam rokok dapat ‘beranak-pinak’ menjadi lebih dari 6000 jenis. Sebagian di antara zat tersebut diketahui dapat menyebabkan penyakit kanker. Tak ha...
"Ada beberapa langkah yang aman dan tepat untuk mengatasi luka bakar. Contohnya dengan menggunakan kompres dingin, mengoleskan salep dan minum obat pereda nyeri, menutupi luka dengan perban, serta mengoleskan aloe vera.”
Manfaat meditasi tidak hanya sebatas kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Selain menghilangkan stres dan membuat Anda lebih rileks, ada beragam manfaat meditasi lain yang dapat diperoleh, jika Anda melakukannya secara rutin.
Ketika ingin menurunkan berat badan, banyak orang memilih untuk melakukan diet rendah lemak untuk meningkatkan pengurangan lemak dari tubuh mereka. Namun, penelitian menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat mungkin juga sama efektifnya dengan diet rendah...
Tulang merupakan bagian tubuh yang sangat penting. Pasalnya, selain menjadi struktur utama untuk menyokong tubuh, keberadaan tulang membuat tubuh bisa bergerak.
Program makan bergizi gratis resmi dilakukan serentak kemarin di 190 Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di Indonesia yang ditujukan untuk sejumlah pelajar. Pada makan bergizi gratis hari ini tidak ada menu susu yang disediakan untuk para pelajar. Waki...
Hidroponik dapat diartikan sebagai teknik bercocok tanam dengan memanfaatkan air sebagai media utama. Dalam sistem hidroponik, akar tanaman tidak lagi tertanam dalam tanah, melainkan terendam atau dialiri larutan nutrisi. Nutrisi penting disuntikkan ke ai...
Bunga telang memiliki kandungan alami yang dapat menyehatkan tubuh sehingga baik untuk dikonsumsi secara rutin. Lantas, berapa kuntum bunga telang untuk sekali minum? Minum teh bunga telang setiap hari akan memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan, sep...
Banyak orang terlambat mengetahui dirinya terkena diabetes melitus (DM). Padahal semakin cepat Anda mendeteksi gejala dan ciri-ciri penyakit ini, semakin besar pula peluang Anda terhindar dari komplikasi diabetes yang berbahaya. Meski begitu, tidak sediki...
Jika Anda merasa stres, wajar saja untuk mencari kelegaan. Meskipun serangan stres sesekali sulit untuk dihindari, stres kronis dapat berdampak serius pada kesehatan fisik maupun kesehatan emosional Anda. Faktanya, stres kronis dapat meningkatkan risiko k...
Stres berkelanjutan bisa menimbulkan kecemasan hingga depresi. Nah, kamu bisa berolahraga atau melakukan sesi konseling sebagai cara menghilangkan stres.
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI memastikan kasus Influenza A dan virus Human Metapneumovirus (HMPV) yang dikabarkan tengah merebak di China, belum ditemukan di Indonesia. Dalam sebuah video yang beredar di media sosial memperlihatkan sebuah rumah saki...
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa hampir seluruh populasi dunia (99%) terpapar udara yang mengandung zat berbahaya melebihi batas minimal yang masih dapat ditoleransi sesuai ketentuan WHO. Hal ini menjadi faktor risiko kematian utama di k...
